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점심식단표

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  • 8월 31일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13)
    • 언양식바싹불고기피망볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 코코볼시리얼 (2.5.6)
    • 흰우유 (2)
  • 중식
    • 무농약혼합잡곡밥 (5)
    • 한우육개장 (5.6.16)
    • 톳가락무침 (13)
    • 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 매실간장깻잎지(자율) (5.6)
    • 오미자체리에이드
  • 석식
    • 쌀밥
    • 순두부짬뽕라면 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
    • 오이양파무침 (5.6.13)
    • 파닭&소스 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 백김치 (9.13)
    • 우리쌀냉식혜
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1007.0 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 648.1
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 3.0
    비타민C(mg) : 132.8
    칼슘(mg) : 1314.7
    철분(mg) : 10.6

    칼로리(중식):839.8 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 208.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 778.7
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):1551.7 Kcal
    탄수화물(g) : 205.6
    단백질(g) : 63.3
    지방(g) : 52.1
    비타민A(R.E) : 225.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 1350.8
    철분(mg) : 6.7