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점심식단표

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  • 8월 30일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 아욱국 (5.6.8.9.18)
    • 돈사태김치찜 (5.6.9.10.13)
    • 볼어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 텐저린향후레쉬주스 (13)
  • 중식
    • 비빔밥/약고추장(비건) (1.5.6.10.13.16)
    • 유부우동장국 (1.5.6.7.8.9.13.16.18)
    • 꽈리고추멸치볶음(자율) (5.6.13)
    • 메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 플리또(망고파인애플) (13)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 김치어묵국 (1.5.6.8.9.13)
    • 매콤돈육볶음 (5.6.10.13)
    • 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.16.17.18)
    • 바삭고구마야채튀김 (1.5.6.18)
    • 백김치 (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):881.2 Kcal
    탄수화물(g) : 142.0
    단백질(g) : 54.2
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 549.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 1358.9
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(중식):882.4 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 353.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 29.0
    칼슘(mg) : 1058.2
    철분(mg) : 9.1

    칼로리(석식):1547.1 Kcal
    탄수화물(g) : 258.5
    단백질(g) : 73.6
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 550.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 38.5
    칼슘(mg) : 1805.9
    철분(mg) : 10.2