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오늘의식단

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  • 6월 9일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기무국 (5.6.16)
    • 달걀찜 (1.5.6.7.9.18)
    • 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 요거트/초코볼 (2.5.6)
    • 사과
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 두부쇠고기버섯찌개 (5.6.16)
    • 멸치고추장볶음 (4.5.6.13)
    • 허브치킨/부추쪽파무침 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 열무김치 (9)
    • 딸기요플레 (2)
  • 석식
    • 돈육마제덮밥 (1.10)
    • 콩나물국 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국,인도네시아 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 : 남아공,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루등 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남,중국 주꾸미 수산가공품 : 베트남,중국 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1379.8 Kcal
    탄수화물(g) : 190.0
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 43.8
    비타민A(R.E) : 235.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 249.5
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):893.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.6
    단백질(g) : 59.3
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 145.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 6.3
    칼슘(mg) : 329.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1139.4 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 73.5
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 114.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 273.0
    철분(mg) : 5.7