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오늘의식단

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  • 5월 27일 월요일
  • 조식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 실파계란국 (1.8.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 크런치중화만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 과채습관(그린) (13)
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 쇠고기파국 (5.6.16)
    • 탕평채(자율) (1.5.16)
    • (오븐에구운)치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
    • 느타리맛살계란전 (1.5.6.8)
    • 배추김치 (9)
    • 쌀과자 (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 낙지주꾸미볶음/소면 (5.6)
    • 야채계란말이 (1.5.12)
    • 배추김치 (9)
    • 포도쥬스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):759.0 Kcal
    탄수화물(g) : 130.1
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 196.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 68.4
    칼슘(mg) : 816.2
    철분(mg) : 7.9<br>
    칼로리(중식):929.9 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 293.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 1098.5
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):930.7 Kcal
    탄수화물(g) : 129.5
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 282.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 988.2
    철분(mg) : 8.1