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오늘의식단

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  • 8월 29일 월요일
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.13.16.18.)
    • 파프리카어묵잡채 (1.5.6.13.16.18.)
    • 치킨까스+어니언소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 딸기생크림와플 (1.2.5.6.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 새우튀김우동(냉면기) (1.5.6.9.13.16.)
    • 에그마요샌드위치(모닝빵) (1.2.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 플레인요거트+그래놀라 (2.5.6.13.)
    • 채소피클
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1068.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.6
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 47.5
    비타민A(R.E) : 267.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 38.0
    칼슘(mg) : 228.8
    철분(mg) : 8.1<br>
    칼로리(석식):920.7 Kcal
    탄수화물(g) : 142.8
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 242.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 449.7
    철분(mg) : 5.0