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이달의식단

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이전월 2024년 9월 다음월
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  • 9월 24일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 메추리알비엔나볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 야채스크램블 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 수제감자떡
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 미니짬뽕국 (5.6.8.9.13.16.17.18)
    • 난자완스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 물방울초코츄러스 (1.2.5.6)
    • 장미꽃빵/고추잡채 (5.6.10.13.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흑미밥
    • 미소된장국 (5.6)
    • 흑임자샐러드 (1.5.11.12)
    • 수제7겹돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 블랙콤비네이션피자 (1.2.4.5.6.10.12.15.16.17)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):488.2 Kcal
    탄수화물(g) : 55.9
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 148.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 94.1
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):776.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 190.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 37.0
    칼슘(mg) : 189.5
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):836.7 Kcal
    탄수화물(g) : 97.4
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 24.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 290.0
    철분(mg) : 2.5