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이달의식단

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  • 11월 25일 목요일
  • 조식
    • 계란야채죽1.13.
    • 고기&김치만두1.5.6.10.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 사과주스13.
    • 동글빵고구마피자1.2.5.6.10.12.15.16.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 마늘함박스테이크(오)1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 카르보나라떡볶이1.2.5.6.10.
    • 깍두기9.13.
    • 친환경사과
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 버섯육개장5.6.9.13.
    • 건강혼합멸치볶음5.9.13.
    • 만두강정1.5.6.10.12.13.
    • 깍두기9.13.
    • 찰보리빵1.2.5.6.13.
    • 검은콩두유5.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):947.8 Kcal
    탄수화물(g) : 64.5
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 91.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 2.1
    칼슘(mg) : 60.9
    철분(mg) : 6.4<br>
    칼로리(중식):995.6 Kcal
    탄수화물(g) : 155.3
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 127.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 175.1
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):838.5 Kcal
    탄수화물(g) : 137.7
    단백질(g) : 26.5
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 78.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.0
    칼슘(mg) : 364.5
    철분(mg) : 3.6