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이달의식단

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이전월 2021년 10월 다음월
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  • 10월 25일 월요일
  • 조식
    • 치킨마요덮밥1.2.5.6.12.13.15.16.
    • 무어묵국1.5.6.9.13.
    • 무장아찌
    • 알카츠/소스1.5.6.10.
    • 깍두기9.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥
    • 미니짬뽕국1.2.5.6.8.9.13.
    • 진미채고추장무침5.6.13.
    • 묵은지들기름볶음9.
    • 독도의날"케이크"1.2.5.6.13.
    • 나쵸치킨너겟&머스터드1.2.5.6.13.15.18.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 물만두국1.5.6.10.13.
    • 애호박나물5.
    • 사천탕수육1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 우유2.
    • 우리밀스콘1.2.5.6.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):979.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.4
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 225.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 195.2
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):778.2 Kcal
    탄수화물(g) : 93.8
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 236.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 102.9
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):1110.6 Kcal
    탄수화물(g) : 159.1
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 35.3
    비타민A(R.E) : 218.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 632.4
    철분(mg) : 3.9