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- 충주고 /
- 조회수 : 332
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- 정한용 /
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- 충주고 /
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- 조식
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- 친환경찹쌀밥@
- 어묵김치국* (1.5.6.9)
- 감자채햄볶음* (1.2.5.6.10.15.16)
- 콘치즈떡갈비@ (2.5.6.10.13.15.16.18)
- 깍두기 (9)
- 메이플피칸파이/생지 (1.2.5.6.14)
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- 중식
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- 친환경흑미밥
- 아욱된장국 (5.6)
- 양배추쌈*쌈장 (5.6.13)
- 타코야끼(2) (1.2.5.6)
- 조각파인애플
- 김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
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- 석식
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- 추억의도시락(식판)@ (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 북어콩나물국@ (5.9)
- 청경채겉절이 (5.6.9.13.18)
- 깍두기 (9)
- 던킨도넛/츄이스티 (1.2.5.6)
- 헬로엔요 (2)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/일부 수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/일부 수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산, 일부 수입산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산/일부 수입산 꽃게 : 국내산/일부 수입산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):966.9 Kcal
탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 42.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 1056.9
철분(mg) : 4.2
칼로리(중식):997.9 Kcal 탄수화물(g) : 137.1 단백질(g) : 45.0 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 133.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 52.2 칼슘(mg) : 1311.5 철분(mg) : 3.4
칼로리(석식):861.1 Kcal 탄수화물(g) : 126.9 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 149.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 26.5 칼슘(mg) : 923.3 철분(mg) : 4.1
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