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  • 세계로 웅비하는 실력 충주고
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2025년 7월 일정표
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  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 나가사끼짬뽕탕 (2.5.6.9.10.13.17.18)
    • 닭봉고구마조림 (5.6.12.13.15.18)
    • 쑥갓두부무침 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 멜론(고)
  • 중식
    • 미니꽁보리밥(선택)
    • 멸치칼국수 (5.6)
    • 배추겉절이 (9.13)
    • 삼색나물과고추장 (5.6.13)
    • 비건왕교자만두찜&초간장 (1.5.6.9.10.13.16.18)
    • 유기농사과주스
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 짬뽕국물(채소) (5.6.9.13.17.18)
    • 돈육자장떡볶음 (1.5.6.10.13.16)
    • 양념꼬지어묵 (1.5.6.13)
    • 과즙워터
    • 배추김치 (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 혹은 수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 혹은 국내산수입산섞음 혹은 수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 혹은 수입산 콩 가공품 : 국내산 혹은 수입산 낙지 : 국내산 혹은 수입산 명태 : 수입산 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 혹은 수입산 고등어 수산가공품 : 국내산 혹은 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 혹은 수입산 오징어 수산가공품 : 국내산 혹은 수입산 꽃게 : 국내산 혹은 수입산 주꾸미 : 국내산 혹은 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):738.6 Kcal 탄수화물(g) : 107.7 단백질(g) : 34.5 지방(g) : 18.5 비타민A(R.E) : 152.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 16.4 칼슘(mg) : 241.2 철분(mg) : 4.0
    칼로리(중식):1073.7 Kcal 탄수화물(g) : 202.7 단백질(g) : 31.8 지방(g) : 13.4 비타민A(R.E) : 216.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.3 칼슘(mg) : 294.2 철분(mg) : 6.9
    칼로리(석식):874.0 Kcal 탄수화물(g) : 135.0 단백질(g) : 53.0 지방(g) : 12.9 비타민A(R.E) : 359.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 131.5 칼슘(mg) : 429.4 철분(mg) : 14.0

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