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  • 세계로 웅비하는 실력 충주고
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2025년 7월 일정표
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  • 조식
    • 누룽지탕
    • 무말랭이실파무침 (5.6.13)
    • 떡갈비채소조림 (5.6.10.13.15)
    • 프랑크 피자식빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 딸기우유 (2)
    • 배추김치 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 북어달걀국 (1.5.6)
    • 한돈김치찜 (5.6.9.10.13.18)
    • 감자채파프리카볶음 (5)
    • 알타리김치 (9)
    • 참외
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 삼색떡국 (1.5.6.13.16)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 맛밤스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 친환경사과 (13)
    • 배추김치 (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 혹은 수입산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 혹은 국내산수입산섞음 혹은 수입산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 혹은 수입산 콩 가공품 : 국내산 혹은 수입산 낙지 : 국내산 혹은 수입산 명태 : 수입산 명태 수산가공품 : 수입산 고등어 : 국내산 혹은 수입산 고등어 수산가공품 : 국내산 혹은 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 혹은 수입산 오징어 수산가공품 : 국내산 혹은 수입산 꽃게 : 국내산 혹은 수입산 주꾸미 : 국내산 혹은 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1058.4 Kcal 탄수화물(g) : 102.9 단백질(g) : 38.2 지방(g) : 54.6 비타민A(R.E) : 169.6 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 56.3 칼슘(mg) : 312.4 철분(mg) : 4.2<br> 칼로리(중식):792.9 Kcal 탄수화물(g) : 108.7 단백질(g) : 48.1 지방(g) : 16.3 비타민A(R.E) : 75.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 32.2 칼슘(mg) : 187.4 철분(mg) : 3.8<br> 칼로리(석식):1098.2 Kcal 탄수화물(g) : 183.5 단백질(g) : 40.8 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 100.5 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.0 칼슘(mg) : 199.2 철분(mg) : 4.9

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