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이달의 식단

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  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 근대된장국 (5.6.8.9.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 진미채무침 (1.5.6.13.17)
    • 돈안심폭찹 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경사과
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀보리밥
    • 닭수제비국 (5.6.15)
    • 푸실리샐러드 (1.5.6.10.12.13.16)
    • 오이소박이
    • 고구마치즈알빵 (5)
    • 치즈스테이크+소스 (1.2.3.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 요구르트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 콩나물밥 (5.16)
    • 맑은미역국 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 치킨또띠아 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 마카로니샐러드 (1.2.5.6.8.13)
    • 포도쥬스 (13)
    • 부추양념장 (5.6.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):810.3 Kcal
    탄수화물(g) : 105.0
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 94.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 74.0
    철분(mg) : 1.7<br>
    칼로리(중식):897.1 Kcal
    탄수화물(g) : 160.7
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 80.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 182.0
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(석식):643.0 Kcal
    탄수화물(g) : 84.9
    단백질(g) : 18.2
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 74.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 96.6
    철분(mg) : 2.2