식품안전 및 식생활관리 교육자료 (식사장애...) |
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작성자 | 곽미월 | 등록일 | 23.07.10 | 조회수 | 20 |
1. 식사장애는.. ◉ 체중이나 체형에 지나치게 관심이 많고 식사 행동에 심각한 문제가 있는 장애입니다. ◉ 식사장애의 유형으로는 거식증, 폭식증, 폭식장애 등이 있습니다.
2.식사장애의 원인.. ◉ 체형에 대한 잘못된 인식 (비만이 아닌데도 뚱뚱하다고 생각함). ◉ 체중.체형애대한 지나친 관심(매일 체중재기.거울을 보며 자신의 모습을 자주확인하기) ◉ 날씬함을 원하는 사회와 대중매체의 영향 ◉ 잘못된 식습관(굶기.심한다이어트.한꺼번에 많이 먹기.먹는것으로 스트레스 풀기) ◉ 가족과의 문제 ( 부모님의 지나친 관심,가족과의 갈등) ◉ 이외의 원인(유전.뇌의 신경전달물질등)
3.식사 행동의 심각한 문제 ◉ 살찌는 것에 걱정과 두려움을 느끼며 너무 적게 먹습니다. ◉ 음식에 대한 자제력을 잃고 너무 많이 먹습니다. ◉ 일부러 토하거나 설사약 등 약을 이용하여 먹은 음식을 비워 냅니다.
4. 거식증인 사람들은 매우 마른 몸매를 원하고 살찌는 것을 아주 두려워합니다. ◉ 거식증은 모델, 배우, 체조선수나 발레를 하는 사람 등 마른 몸매를 가져야 하는 사람에게서 나타날 가능성이 높고, 남자보다 여자에게서 많이 나타납니다. 거식증은 음식을 먹지 않는 방법으로 체중을 심하게 줄이려는 사 람, 음식을 먹은 다음에 토하거나 약을 이용하여 체중을 줄이려는 사람 등 두 종류로 나뉩니다.
5.거식증, 이래서 위험합니다! ◉ ‘먹지 않기’ 때문에 영양 상태가 나쁩니다. ◉ 체중이 또래 친구보다 훨씬 적고 성장이 잘 되지 않습니다. ◉ 쉽게 피곤해집니다. ◉ 음식을 제대로 먹지 못해 장 운동이 느려지고 변비가 생깁니다. ◉ 철분 부족으로 빈혈이 생길 수 있습니다. [출처: 식품의약품안전처] |
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