영동고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 9월 다음월
3
4
9
10
11
12
17
18
24
25
26
  • 9월 27일 화요일
  • 조식
    • 감자튀김(와플형) (5.6.)
    • 맛감자 (5.6.)
    • 토스트&딸기쨈 (1.2.4.5.6.13.)
    • 우유(소) (2.)
    • 오곡초코시리얼 (2.5.6.)
    • 워터젤리(사과/복숭아) (11.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 렌틸콩밥
    • 청양콩나물국 (1.5.6.13.)
    • 오향장육&파프리카쌈장 (5.6.10.13.)
    • 비트채소전 (1.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 우유(희망급식) (2.)
    • 감귤음료 (13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치야채볶음밥 (5.6.13.18.)
    • 달걀국
    • 찐만두 (1.5.6.10.16.18.)
    • 단무지
    • 로제치즈떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 총각김치 (9.)
    • 쥬시쿨(파인맛) (2.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):665.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.2
    단백질(g) : 13.6
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 348.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 75.8
    칼슘(mg) : 344.8
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):839.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.6
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 258.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 70.4
    칼슘(mg) : 407.4
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1023.6 Kcal
    탄수화물(g) : 155.5
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 156.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 53.4
    칼슘(mg) : 244.2
    철분(mg) : 6.8