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이달의식단

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  • 9월 22일 목요일
  • 조식
    • 날치알김치볶음밥 (5.9.12.13.16.18.)
    • 미역두부된장국 (5.6.13.18.)
    • 닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.)
    • 프렌치토스트 (1.2.5.6.13.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 순대모듬고기국밥 (2.5.6.8.10.13.16.)
    • 부추겉절이 (13.)
    • 석박지 (9.)
    • 우유(희망급식) (2.)
    • 혼합음료(오렌지자몽) (13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 채소감자탕 (5.6.)
    • 매콤족발조림 (5.6.10.13.18.)
    • 표고어묵볼볶음 (1.5.6.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 사과C음료 (13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1023.1 Kcal
    탄수화물(g) : 143.9
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 388.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 382.0
    철분(mg) : 7.4<br>
    칼로리(중식):1153.1 Kcal
    탄수화물(g) : 162.2
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 257.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 599.0
    철분(mg) : 13.0<br>
    칼로리(석식):948.5 Kcal
    탄수화물(g) : 157.8
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 255.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 47.9
    칼슘(mg) : 268.3
    철분(mg) : 4.3