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꿈과 보람의 산실

이달의 식단

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이전월 2023년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 백미밥 얼갈이된장국(5,6,) 콩나물불고기(5,6,10) 메추리알한입곤약조림(1,5,6) 양배추쌈*쌈장&무생채(5,6,13) 볶음김치(9,13) 제쥬감귤한라봉100주스 742.9/47.3/261.3/5.5	2
3	4 중식 백미밥 우동국물(1,5,6,13) 매콤닭강정(1,2,4,5,6,12,15,16)/허니버터닭강정(1,2,4,5,6,15,16) 골뱅이야채무침(5,6,) 치킨무(13)/미니츄러스(1,2,5,6) 볶음김치(9,13) 제로스파클링피치블랙티 826.2/36/122.8/8.3	5 중식 잡곡밥(흑미밥) 새알미역국(1,2,5,6,8,10,16,18) 목살김치찜(5,6,9,10,13) 뿌링클타코야끼(1,2,5,6,16) 애호박볶음(5,6) 깍두기(9,13) 찹쌀떡 829.4/45.3/166/5	6 중식 백미밥 옥수수크림스프(5,6) 순살치즈돈까스(2,5,6,10,12) 감자튀김*케찹(5,6,12) 갈릭스파게티샐러드&오이피클(1,2,5,6,10,15,16) 볶음김치(9,13) 바나나 797.7/30.6/179.7/2.5	7 중식 잡곡밥(흑미밥) 열무된장국(5,6) 춘천닭갈비(5,6,15) 칼집소세지구이*케찹(5,6,10,12,15,16) 명엽채조림(5,6) 배추김치(9,13) 고소한율무볶음앤베리원데이넛츠(2,5,14) 818/63.3/236.1/3.7	8 중식 백미밥 순살감자탕(1,5,6,10) 깻잎전&오미산적&수수부꾸미(1,2,5,6,8,10,12,13,16) 미역줄기볶음(5,6,16) 도토리묵야채무침(5,6) 깍두기(9,13) 요거톡(2,5,6) 801.2/49.5/259.5/5.1	9
10	11 중식 백미밥 삼겹살김치찌개(5,6,9,10) 바싹불고기&양파장아찌(5,6,10) 조랭이크림떡볶이(1,5,6,12,15) 콩자반(5,6) 깍두기(9,13) 베리베리땡큐바(2,4,5) 716/43.6/179.1/9.2	12 중식 잡곡밥(흑미밥) 아욱국(5,6) 코코넛코다리강정(1,2,5,6,12,16) 돈육장조림(1,5,6,10) 콥샐러드*오리엔탈D(5,6,13) 볶음김치(9,13) 잇츠프레쉬업청송사과(음료) 792.8/37.4/179.5/4.6	13 중식 계란볶음밥 해물완자탕(1,2,5,6,9,13,17) 짜장소스(1,5,6,10,15,16) 탕수육(1,5,6,10,12) 가지볶음(5,6,) 배추김치(9,13) 망고코코푸딩 731/27.3/168.4/14	14 중식 잡곡밥(흑미밥) 콩나물해장국(5,6,16) 안동찜닭(5,6,15,16) 한입두부가라아게(5,6) 오이생채무침(5,6) 볶음김치(9,13) 우리밀프루티마들렌(레몬) 812.9/48.3/218.2/4.8	15 중식 백미밥 우렁된장찌개(5,6) 쭈꾸미불고기(5,6,10,13) 계란장조림(1,5,6) 잡채어묵볶음(5,6,10,15,16) 배추김치(9,13) 대추방울토마토(12) 799.2/30.5/700.3/1.8	16
17	18 중식 백미밥 굴림만두국(1,5,6,10) 초당옥수수콘치즈함박스테이크(1,2,5,6,10,16) 오징어실채5,6,13,17) 파래자반볶음(5) 볶음김치(9,13) 프루팁스말랑베리믹스(젤리) 716/43.6/179.1/9.2	19 중식 잡곡밥(흑미밥) 부대찌개(1,2,5,6,10,15,16) 갈치구이(1,2,5,6) 계란말이(1,2,5,6,16,18) 고구마샐러드&도시락김(1,2,5,6,7,12,13,16) 깍두기(9,13) 딸기크림치즈떡(1,2,5,6) 792.8/37.4/179.5/4.6	20 중식 백미밥 니모어묵국(1,2,5,6) 맵달떡볶이&깐계란(1,2,5,6,10,13,15,16) 모듬튀김(오징어볼,순대,김말이)(1,2,5,6,10,12,16,17,18) 단무지(13) 볶음김치(9,13) 파인애플 731/27.3/168.4/14	21 중식 잡곡밥(흑미밥) 두부김치국(5,6,9,13) 매콤돈사태조림(5,6,10,16) 한입쏙도톰해울완자(2,5,6,9,17,18) 얼갈이나물(5,6) 깍두기(9,13) 우유트리도넛(2,5,6,13) 812.9/48.3/218.2/4.8	22 중식 백미밥 양송이스프(2,5,6,16) 로제파스타(5,6,10,12,15,16,18) 크림치즈볼(2,5,6) 살사후실리샐러드&오이피클(1,2,5,6,7,12,13,16) 볶음김치(9,13) 자몽허니블랙티 799.2/30.5/700.3/1.8	23
24	25	26 중식 잡곡밥(흑미밥) 마라탕(1,5,6,10,14,15,16,17) 쫀득꿔바로우(1,2,5,6,10,12,16) 양장피냉채(1,3,5,6,8,9,13) 지마구(5,6) 배추김치(9,13) 납작복숭아허니그린티(11) 850.6/26/85.1/10.4	27 중식 백미밥 시금치된장국(5,6) 닭고구마조림(5,6,15) 한입두입미니생선까스(1,2,5,6,16) 무말랭이무침(5,6) 볶음김치(9,13) 아이스홍시 716.7/62.8/168.8/11.7	28 중식 잡곡밥(흑미밥) 설렁탕(1,2,5,6,12,16) 오징어초무침(5,6,17) 한입땡초부추전(1,5,6,9,17) 연근조림(5,6,13) 깍두기(9,13) 우리밀초코바나나빵(1,2,5,6) 833.3/41.2/87.9/4.5	29 중식 백미밥 옹심이감자국(5,6) 보쌈쌈장쌈무(5,6,10,13) 쫄면야채무침(5,6) 멸치볶음(5,6,16) 보쌈김치(9,13,18) 탱글탱글머스캣코코(음료) 888.5/51.9/159.1/10.1	30
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12월 18일 월요일

중식
- 백미밥
- 굴림만두국(1,5,6,10)
- 초당옥수수콘치즈함박스테이크(1,2,5,6,10,16)
- 오징어실채5,6,13,17)
- 파래자반볶음(5)
- 볶음김치(9,13)
- 프루팁스말랑베리믹스(젤리)
- 716/43.6/179.1/9.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣