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월간식단

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  • 8월 22일 금요일
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 머릿고기순대국 (2.5.6.10.13.16)
    • 메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
    • 콘치즈 (1.2.5.6.8)
    • 가지나물
    • 배추김치 (9)
    • 수박
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 새우나시고랭볶음밥 (1.5.6.8.9.13.17.18)
    • 쌀국수(주) (5.6.15.16.18)
    • 양파초절임
    • 멘보샤(ㅇㄸㄱ-2개) (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 아침에사과주스(210) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1113.5 Kcal
    탄수화물(g) : 170.8
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 281.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 249.6
    철분(mg) : 7.8<br>
    칼로리(석식):842.0 Kcal
    탄수화물(g) : 139.0
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 95.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 103.6
    칼슘(mg) : 154.0
    철분(mg) : 3.1