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월간식단

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  • 8월 4일 월요일
  • 중식
    • 산채비빔밥(비건)/달걀후라이1(완제) (1.5.6.13)
    • 어묵국 (1.5.6)
    • 마파두부 (5.6.10.13.18)
    • 대구가라아게(맛샘) (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나맛우유
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥1(작은밥) (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 불고기버거(ㅎㄴㅂ) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 양념감자 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 오이피클(多)
    • 자몽에이드(믹스)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1133.3 Kcal
    탄수화물(g) : 145.8
    단백질(g) : 63.5
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 215.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 47.5
    칼슘(mg) : 325.8
    철분(mg) : 6.7<br>
    칼로리(석식):1193.9 Kcal
    탄수화물(g) : 156.6
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 50.5
    비타민A(R.E) : 168.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 438.5
    철분(mg) : 4.7