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월간식단

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  • 7월 18일 목요일
  • 조식
    • 클로렐라쌀밥
    • 토스트 (2.5.6)
    • 한우무국 (16)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 개별김
    • 치킨스테이크(고추장맛) (1.2.5.12.15)
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 바나나
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물김치국 (5.9)
    • 만다린샐러드 (1.2.5.6)
    • 바베큐폭립 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 오이피클
    • 깍두기 (9)
    • 카스테라꽈배기 (1.2.5.6)
    • 아침에주스오렌지 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥2(작은밥) (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 크림스프(폰타나양송이크림스프) (2.5.6.13.16)
    • 불고기버거(ㅎㄴㅂ) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 감자튀김 (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 오이피클(多)
    • 쿨피스제로 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1032.7 Kcal
    탄수화물(g) : 160.1
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 218.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 50.1
    칼슘(mg) : 163.8
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):1182.2 Kcal
    탄수화물(g) : 106.3
    단백질(g) : 56.1
    지방(g) : 56.1
    비타민A(R.E) : 85.2
    티아민(mg) : 3.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 119.2
    칼슘(mg) : 218.6
    철분(mg) : 8.5<br>
    칼로리(석식):1144.2 Kcal
    탄수화물(g) : 156.7
    단백질(g) : 26.8
    지방(g) : 45.3
    비타민A(R.E) : 139.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 52.0
    칼슘(mg) : 354.2
    철분(mg) : 5.2