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이달의 식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 10일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 참치김치국 (5.6.8.9.16.18)
    • 야채계란찜 (1)
    • 스팸튀김 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 볶음김치 (5.9.13)
    • 델몬트사과 (13)
    • 메이플피칸 (1.2.5.6.14)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 황금보리밥
    • 쇠고기콩나물국 (5.16)
    • 검정콩조림 (5.6.13)
    • 어묵야채볶음 (1.5.6.13)
    • 곰돌이함박 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오색현미밥
    • 감자계란국 (1.8.9.18)
    • 쫄면무침 (5.6.11.13)
    • 깨순나물
    • 삼겹살구이 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1047.8 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 39.4
    비타민A(R.E) : 132.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 102.5
    칼슘(mg) : 93.5
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):1115.7 Kcal
    탄수화물(g) : 178.6
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 122.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 276.5
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):1322.5 Kcal
    탄수화물(g) : 154.8
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 53.3
    비타민A(R.E) : 170.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 50.8
    칼슘(mg) : 142.4
    철분(mg) : 2.8