| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
|||||
|
3
|
9
|
|||||
|
10
|
16
|
|||||
|
17
|
23
|
|||||
|
24
|
30
|
|||||
|
31
|
- 3월 19일 화요일
-
-
- 조식
-
- 차수수밥
- 김치우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
- 양배추샐러드 (1.5.6.8.12.13)
- 오븐에구운치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
- 포기김치 (9)
- 플럼주스
-
-
- 중식
-
- 차수수밥
- 청국장찌개 (5.6.9)
- 닭갈비 (5.6.13.15)
- 꽈리고추찜 (5.6)
- 깍두기 (9)
- 슈 (1.2.5.6)
- 식물성요구르트 (2)
-
-
- 석식
-
- 현미찹쌀밥
- 김치어묵국 (1.2.5.6.9.18)
- 함박스테이크/달걀부침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 연두부/양념장 (5.6)
- 깍두기 (9)
- 증숙꽈배기 (1.2.5.6)
-
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 제천산(친환경농산물) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산(두부, 연두부), 순두부(수입산) 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 연근해산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 국내산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1037.4 Kcal
탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 59.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 855.9
철분(mg) : 2.6<br>
칼로리(중식):796.2 Kcal
탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 1326.8
철분(mg) : 3.8<br>
칼로리(석식):928.0 Kcal
탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 137.1
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 911.7
철분(mg) : 8.1