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  • 3월 11일 월요일
  • 조식
    • 현미찹쌀밥
    • 감자옹심이국 (17)
    • 햄전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 닭바베큐소스조림 (5.6.12.13.15)
    • 포기김치 (9)
    • 피치(망고)에빠진코코 (11.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 쇠고기배추국 (16)
    • 시금치나물
    • 배추김치 (9)
    • 요거톡(초코볼/링) (2)
    • 마라코바꿔바로우 (1.5.6.10)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 날치알김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 무채콩나물국 (5)
    • 칠리새우 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 포기김치 (9)
    • 요러브 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 제천산(친환경농산물) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산(두부, 연두부), 순두부(수입산) 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 연근해산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1201.8 Kcal
    탄수화물(g) : 192.2
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 132.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.1
    칼슘(mg) : 1608.7
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):668.2 Kcal
    탄수화물(g) : 93.3
    단백질(g) : 22.0
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 365.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 39.7
    칼슘(mg) : 931.7
    철분(mg) : 1.7

    칼로리(석식):900.6 Kcal
    탄수화물(g) : 128.3
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 311.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 1237.1
    철분(mg) : 4.5