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이달의 식단

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  • 7월 16일 수요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥(조식) (5)
    • 어묵김치국 (1.5.6.9)
    • 상추토마토샐러드 (5.6.12.13)
    • 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 떡갈비맛함박(고메함박) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 요거타임 (2)
  • 중식
    • 나시고랭볶음밥 (1.5.6.8.9.13.17.18)
    • 미소장국 (5.6.8.9.18)
    • 가래떡떡볶이 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 오이소박이(김치류) (9)
    • 우유(급식용우유) (2)
    • 스위트자몽 (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥 (12)
    • 우거지콩나물해장국 (5.6.16)
    • 치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 견과슈스트링강정(스틱) (4.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 허니요거트드레싱 (1.2.5.6)
    • 양배추사과샐러드 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):985.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.6
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 107.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 225.5
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):900.3 Kcal
    탄수화물(g) : 142.7
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 445.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 38.3
    칼슘(mg) : 314.9
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):782.6 Kcal
    탄수화물(g) : 101.9
    단백질(g) : 23.8
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 46.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 111.9
    철분(mg) : 2.1