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이달의 식단

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  • 6월 19일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 조랑떡미역국 (5.6)
    • 오이볶음 (13)
    • 치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경사과
    • 코코볼시리얼/우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 작은밥
    • 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 양송이스프 (2.5.6.13.16)
    • 양상추샐러드/패션후르츠드레싱 (1.2.5.6.13)
    • 왕새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
    • 깍두기(우유) (2.9)
    • 레몬슬러쉬 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 미니시나몬 (1.2.5.6)
    • 한우육개장 (5.6.16)
    • 애호박버섯볶음 (5)
    • 언양식바싹불고기/파채소스 (2.5.6.13.16)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):862.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.8
    단백질(g) : 23.5
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 583.9
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 53.9
    칼슘(mg) : 212.2
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):1241.6 Kcal
    탄수화물(g) : 180.8
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 44.7
    비타민A(R.E) : 180.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 33.8
    칼슘(mg) : 251.1
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):752.0 Kcal
    탄수화물(g) : 98.2
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 115.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 158.0
    철분(mg) : 5.9