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이달의식단

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  • 5월 26일 월요일
  • 조식
    • 블루베리크림치즈토스트
    • (2.5.6.13)
    • 시리얼(콘푸로스트)+우유
    • (2.5.6)
    • 공룡치킨너겟&머스타드소스
    • (1.2.5.6.10.15.16)
    • 열대과일믹스샐러드
    • (1.2.5.6)
    • 피크닉음료(2)
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 육개장(1.5.6.13.16)
    • 통등심돈가스/소스
    • (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 쫄면야채무침(1.5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 짜먹는곤약젤리
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 호박고추장찌개(5.6.13)
    • 돼지고기마늘구이&쌈장
    • (5.6.10.13)
    • 연두부(개별)/양념장
    • (5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 롱츄러스(1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 베트남,수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 명태 : 러시아, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 베트남,수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):908.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 42.0
    비타민A(R.E) : 761.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 83.8
    칼슘(mg) : 571.4
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):984.1 Kcal
    탄수화물(g) : 163.4
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 151.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 239.0
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):1005.9 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 57.5
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 61.6
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 193.8
    철분(mg) : 5.3