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이달의식단

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  • 5월 20일 화요일
  • 조식
    • 호떡샌드위치(1.2.5.6)
    • 소고기야채죽(5.6.16)
    • 수제소시지채소볶음
    • (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 장액티브요구르트(2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • ♣지구 사랑의 날♣
    • 주꾸미낙지덮밥*
    • (5.6.13.17.18)
    • 계란파국(1.5.6.13)
    • 아삭콩나물무침(5.6.13)
    • 수제아몬드또띠아칩
    • (2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 델몬트 망고드링크
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 로스팜김치찌개
    • (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 크리미어니언치킨
    • (1.2.5.6.13.15.16)
    • 부추장떡j(5.6.13)
    • 깍두기(9.13)
    • 말랑스크림젤리(2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 중국,수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 명태 : 러시아, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아,수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 인도네시아,수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 베트남,수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1094.9 Kcal
    탄수화물(g) : 162.9
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 122.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 46.2
    칼슘(mg) : 248.3
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(중식):832.2 Kcal
    탄수화물(g) : 119.8
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 199.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 344.8
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(석식):1169.8 Kcal
    탄수화물(g) : 168.7
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 120.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 222.8
    철분(mg) : 5.6