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이달의식단

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  • 9월 6일 수요일
  • 조식
    • 햄야채볶음밥 (2.5.6.10.13)
    • 김치팽이버섯국g (9.13)
    • 구이김 (13)
    • 깍두기(경2) (9.13)
    • 허쉬초콜릿드링크9 (2.13)
    • 어떡햄&소스 (1.5.6.12.13)
  • 중식
    • 마파두부덮밥(채) (5.6.10.12.13.18)
    • 쑥갓무맑은국 (5.6.8.9.13)
    • 마늘쫑어묵볶음g (1.5.6.13.16.18)
    • 레몬크림새우 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.18)
    • 배추김치(경2) (9.13)
    • 요구르트맛아몬드
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 삼색옹심이물만두국 (1.5.6.8.9.10.13.16.18)
    • 멕시칸샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 고메치즈함박 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
    • 배추김치(경2) (9.13)
    • 제리뽀 젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):8159.7 Kcal
    탄수화물(g) : 507.8
    단백질(g) : 223.5
    지방(g) : 530.0
    비타민A(R.E) : 9963.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 13.7
    비타민C(mg) : 774.6
    칼슘(mg) : 15190.6
    철분(mg) : 63.9

    칼로리(중식):1329.2 Kcal
    탄수화물(g) : 140.0
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 71.1
    비타민A(R.E) : 141.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 1025.7
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):1372.8 Kcal
    탄수화물(g) : 148.6
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 71.9
    비타민A(R.E) : 188.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.0
    칼슘(mg) : 1245.5
    철분(mg) : 7.4