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오늘의식단

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  • 7월 10일 목요일
  • 중식
    • 문어솥밥/양념장 (5.6)
    • 포테이토고르곤졸라피자 (6.12.13)
    • 팽이유부된장국 (5.6)
    • 콩나물무침 (5)
    • 도시락김
    • 배추김치(자율) (9)
    • 미니프링글스 (2.5.6)
  • 석식
    • 미니밥(백미)
    • 자장면 (2.5.6.10.13.16)
    • 바삭치킨구이 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):569.3 Kcal
    탄수화물(g) : 80.4
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 59.8
    비타민A(R.E) : 47.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 400.9
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):1238.3 Kcal
    탄수화물(g) : 192.8
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 112.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 27.4
    칼슘(mg) : 175.7
    철분(mg) : 3.7