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오늘의식단

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  • 6월 3일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 콩나물국 (5)
    • 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 스크램블에그 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
    • 초코머핀 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 수제햄부대찌개 (1.5.6.9.10.15.16)
    • 메추리알장조림 (1.5.6.13)
    • 비름나물 (5.6)
    • 갈치구이 (5.6)
    • 열무김치 (9)
    • 우유 (2)
    • 청포도
    • 양념류 (5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 갈비탕 (1.5.6.16)
    • 오이,풋고추/쌈장 (5.6)
    • 감자전 (5.6.12)
    • 깍두기 (9)
    • 골드파인애플
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1157.5 Kcal
    탄수화물(g) : 138.9
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 46.5
    비타민A(R.E) : 239.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.9
    칼슘(mg) : 441.9
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(중식):834.9 Kcal
    탄수화물(g) : 109.2
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 303.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 294.4
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):868.2 Kcal
    탄수화물(g) : 136.9
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 87.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 59.8
    칼슘(mg) : 126.2
    철분(mg) : 4.8