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오늘의식단

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  • 7월 18일 월요일
  • 조식
    • 참치마요 구운주먹밥 (1.2.5.6.)
    • 달걀후라이 (1.5.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 쇠고기스프 (2.5.6.13.16.)
    • 단지바나나우유 (2.13.)
    • 사과
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 닭개장 (5.6.15.)
    • 노각무침 (5.6.13.)
    • 매콤갈릭떡갈비 (5.6.10.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 우유 (2.)
    • 아이스슈 (1.2.5.6.13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 부대찌개 (2.5.6.9.10.13.)
    • 감자채볶음
    • 치킨치즈스틱/머스터드소스 (1.5.6.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 미숫가루음료 (2.5.13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):727.4 Kcal
    탄수화물(g) : 53.4
    단백질(g) : 19.0
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 197.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 0.8
    칼슘(mg) : 118.4
    철분(mg) : 7.3<br>
    칼로리(중식):728.2 Kcal
    탄수화물(g) : 77.7
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 154.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 180.9
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):996.2 Kcal
    탄수화물(g) : 152.2
    단백질(g) : 52.9
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 195.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.0
    칼슘(mg) : 229.4
    철분(mg) : 5.1