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오늘의식단

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  • 6월 10일 월요일
  • 조식
    • 김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 수제햄토스트1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 우유2.
    • 피클13.
    • 시리얼5.6.13.
  • 중식
    • 백미밥
    • 옥수수스프2.5.6.13.
    • 양상추샐러드1.5.11.13.
    • 김말이&치즈스틱1.2.5.6.13.16.
    • 돈까스하이소스1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 우유2.
  • 석식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 오징어무국5.6.13.17.18.
    • 쫄면야채무침5.6.
    • 담양버섯갈비1.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 파인사과젤리2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1182.8 Kcal
    탄수화물(g) : 170.7
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 572.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 43.6
    칼슘(mg) : 459.1
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(중식):955.1 Kcal
    탄수화물(g) : 133.7
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 141.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 341.8
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):972.9 Kcal
    탄수화물(g) : 145.8
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 688.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.5
    칼슘(mg) : 208.6
    철분(mg) : 6.0