손씻기 |
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| 작성자 | 정윤경 | 등록일 | 08.06.09 | 조회수 | 164 |
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===== 손 씻 기 =====
눈병과 수두가 번지고 있는 요즈음에 가장 효과적으로 여러 전염병을 예방할 수 있는 방법은 무엇일까요? 바로 손씻기입니다. 해마다 유행하는 독감과 눈병, 사스, 조류독감 그리고 식중독등 이들 질병의 공통점은 바로 위생적인 손 씻기로 예방이 가능하다는 것입니다. 사람의 손은 끊임없이 뭔가를 만지거나 집거나 만들고 있기 때문에 각종 유해세균에 가장 많이 노출되어 있으며 결과적으로 자신의 입이나, 코를 통해 병균을 감염시킬 뿐 아니라 자신이 만진 물건이나 음식을 통해 다른 사람에게도 병을 옮깁니다. --- 손을 깨끗이 씻어야 하는 이유는? 세균은 매 순간마다 분열하여 엄청난 숫자로 불어날 뿐 만 아니라, 깨끗해 보이는 보통 사람의 손에도 한쪽에만 6만 마리 정도의 세균이 붙어 있기 때문에 장시간 손을 씻지 않았을 때 그 숫자는 상상을 초월합니다. 물론 소독약도 아닌 물과 비누만으로 이 세균들을 모두 없앨 수는 없습니다. 하지만 사람의 몸은 세균에 대해 어느 정도의 저항성을 가지고 있기 때문에 손씻기를 통해 세균의 숫자를 줄여주기만 하더라도 감염성 질환의 60%이상을 예방할 수 있는 것입니다. --- 언제 손을 씻어야 하나요? 대소변을 본후, 외출에서 돌아온 직후, 코를 푼 후, 기침이나 재채기를 한 후, 애완동물을 만진 후, 음식물을 먹기 전이나 요리하기 전, 특히 돈을 만진 후, 또한, 피부에 난 상처에는 엄청난 수의 균, 특히 식중독을 일으키는 황색 포도상구균이 살고 있기 때문에 상처를 만진 후에는 반드시 손을 씻어야 하며 손에 상처 또는 곪은 염증이 있는 사람은 절대 음식물을 조리해서는 안됩니다. --- 손을 어떻게 씻어야 하나요? 아무리 자주 손을 씻어도 그냥 물에 대충 씻어서는 효과가 없으며 다음의 순서를 잘 지켜서 제대로 씻는 것이 중요합니다. ☞흐르는 물에 손을 적신후 충분한 양의 비누칠을 합니다. ☞손바닥과 손등을 비빕니다. ☞손가락 사이사이를 씻습니다. ☞손가락의 주름진 부분과 손톱도 깨끗이 씻습니다. ☞손목을 씻은후 물을 알맞게 틀어 비누의 미끈미끈한 것을 완전히 없앱니다. ☞깨끗한 수건으로 닦습니다. 별로 어렵지도 않고 비용도 들지않는 손씻기만으로도 질병을 예방할 수 있읍니다. 항상 깨끗한 손을 유지하여 건강한 내토 어린이가 됩시다~~!!! |
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