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이달의식단

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  • 7월 4일 목요일
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 청국장찌개 (5.8.9.18)
    • 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 깻잎나물 (5.6)
    • 우리쌀피자크레페 (1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 희망우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):971.6 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 346.6
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 316.8
    철분(mg) : 6.2