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이달의식단

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  • 7월 3일 수요일
  • 중식
    • 강원도곤드레밥* (5.6.16)
    • 괴산올갱이국 (1.5.6.8.9.18)
    • 제천빨간어묵 (1.5.6.13)
    • 열무김치 (9)
    • 대저짭짤이토마토 (12)
    • 희망우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):617.8 Kcal
    탄수화물(g) : 111.3
    단백질(g) : 23.7
    지방(g) : 8.1
    비타민A(R.E) : 247.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.7
    칼슘(mg) : 281.5
    철분(mg) : 2.8