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이달의식단

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  • 6월 21일 금요일
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥
    • 감자배추된장국 (5.6.8.9.18)
    • 도라지오이무침 (5.6.13)
    • 쉬림프앤칩스 (1.5.6.9)
    • 열무김치 (9)
    • 야쿠르트 (2)
    • 희망우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):591.1 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 21.7
    지방(g) : 10.1
    비타민A(R.E) : 191.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 287.1
    철분(mg) : 2.0