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보건소식

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6월보건소식답
작성자 최은빈 등록일 10.06.13 조회수 79

1.영양소를 골고루 섭취한다.

2.하루 30분 이상 유산소운동을 한다.

3.아침식사를 거르지 않는다.

4.야식,저녁을 많이 먹지 않는다.

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