충주중산고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 11월 다음월
2
3
9
10
14
16
17
23
24
30
  • 11월 19일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자맑은국 (1)
    • 새송이애호박볶음 (9)
    • 게살크림고로케 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 오리훈제머스타드샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경녹두밥
    • 얼갈이된장국 (2.5.6.9.18)
    • 제육볶음(앞) (5.6.10.13)
    • 클로렐라꿔바로우(북경식탕수육) (1.5.6.10.12.13)
    • 깍두기 (9)
    • 씨앗호떡 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 마늘쫑장아찌무침 (5.6.13)
    • 광어까스/타르소스 (1.5.13)
    • 깍두기 (9)
    • 망고스무디
    • 등뼈감자탕 (2.5.6.9.10.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1089.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 52.4
    비타민A(R.E) : 57.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.4
    칼슘(mg) : 91.4
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):970.8 Kcal
    탄수화물(g) : 136.3
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 90.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 138.6
    철분(mg) : 8.9<br>
    칼로리(석식):1489.9 Kcal
    탄수화물(g) : 183.2
    단백질(g) : 54.8
    지방(g) : 56.4
    비타민A(R.E) : 48.7
    티아민(mg) : 2.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 202.0
    철분(mg) : 3.7