메뉴:클로렐라쌀밥,두부새우젓찌개,열무된장무침,수제치즈돈가스+소스,배추김치,수제피클(추가배식대),알타리김치(추가배식대),조각멜론

.열무

1). 시력 보호

열무에는 눈 점막을 튼튼하게 하고 눈 건강에 도움을 주는 비타민A가 많아 시력저하를 예방하는 데 효과적이다.

2). 면역력 향상

비타민A 뿐 아니라 비타민C도 풍부한 열무는 세균이나 바이러스에 대한 저항력을 높이는 면역력 향상 효과가 있어 감기 등 다양한 질병 예방에 도움이 된다. 노폐물 제거와 해독, 혈액 산성화 방지 기능도 있는 것으로 알려졌다.

3). 소화기능 향상

열무에는 전분을 분해하는 효소와 식이섬유가 함유돼 변비 예방과 소화기능 향상에 효과적이다.