5월 27일(월) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 19.05.27 | 조회수 | 517 |
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.메뉴:차조밥,환태순두부찌개,고구마줄기들깨볶음,돼지갈비감자구이,배추김치,친환경사과,야채피클 .감자 튀겨서 먹지만 않는다면 감자는 심장에 좋은 효과가 있다.감자에는 칼륨이 풍부한데 이 성분은 혈압을 낮추는데 도움이 된다. 여기에 섬유질이 풍부해 심장 질환 위험도 감소시킨다.
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