5월 16일(목) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 19.05.16 | 조회수 | 494 |
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행복한점심밥상^^ 메뉴: 혼합곡쌀밥,참치두부찌개,쭈꾸미삽겹살불고기,야채쌈+쌈장,숙주들깨나물,열무김치,오렌지 .숙주의 다양한 효능 이야기 - 숙주에는 비타민 B6가 많이 함유되어 있는데 단백질 대사에 관여하는 비타민으로 면역 기능을 활성화시켜 주는 작용을 합니다. - 숙주는 체내의 카드뮴을 해독시켜 주는 작용을 합니다. - 녹두를 싹을 틔워 숙주 나물이 되는 과정에서 생기는 아스파라긴산이 숙취 해소에 도움을 줍니다.
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