10월 31일(수) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 18.10.31 | 조회수 | 482 |
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메뉴: 도토리묵밥,영양부추무침,오이,오이고추+쌈장,양파스파게티,김치무침,친환경배 도토리묵 *떫떠름한 맛 타닌성분 *열량낮아 비만예방 효과 *설사멎게하고 중금속 해독 도토리묵의 특징인 떫은 맛과 쓴 맛이 조화된 쌉싸르한 맛은 타닌 성분 때문이다. 그러나 타닌에는 설사를 멎게 하고, 모세혈관을 튼튼하게 하는 효능이 있다. 특히 도토리는 성질이 따뜻해 속이 차면서 몸이 약한 소음인이 즐겨 먹으면 좋다. 열량이 낮아 체중조절과 비만을 예방하는 데도 효과적이다. |
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