7월 16일(월) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 18.07.17 | 조회수 | 453 |
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메뉴:귀리밥,콩나물두부국,감자브로콜리샐러드,임연수간장구이,배추김치,수박,양배추,호박잎,오이,오이맛고추+쌈장(추가배식대) △임연수어- 보통 조림이나 구이로 먹지만 활어 상태에서 회 맛도 볼 수 있다. 임연수어는 칼슘을 많이 함유하고 있어 골다공증 환자에게 좋다. 비타민B1도 많아 멀미를 자주 하거나 현기증에 시달리는 사람들에게도 효과가 있다. |
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