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월간식단표

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  • 7월 13일 목요일
  • 중식
    • 보리밥
    • 건새우근대국 (5.6.9.13.18)
    • 두부구이+양념장 (1.5.6.13.18)
    • 스크램블에그 (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 골드파인
    • 우유 (2)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(중식):683.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 429.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 38.1
    칼슘(mg) : 1049.0
    철분(mg) : 4.5