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월간식단표

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  • 7월 6일 목요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 마라탕(순한맛) (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 안동식찜닭 (2.5.6.8.13.15.16.18)
    • 비름나물고추장무침 (5.6)
    • 배추김치 (9.13)
    • 골드키위
    • 우유 (2)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(중식):887.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 54.5
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 471.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 95.0
    칼슘(mg) : 1663.5
    철분(mg) : 6.7