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이달의식단

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이전월 2024년 11월 다음월
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  • 11월 1일 금요일
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 도토리수제비국 (5.6.9)
    • 메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
    • 치즈불닭볶음면 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 총각김치 (9)
    • 밀감
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 칼슘철분찹쌀밥
    • 우거지갈비탕 (16)
    • 새송이초구이 (5.6.13)
    • 크리스피돈강정/미키감자크로켓 (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 배안에도라지
    • 비쵸비 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산, 베트남, 인도네시아 낙지 수산가공품 : 중국산, 베트남, 인도네시아 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈, 남아공 갈치 수산가공품 : 세네갈 , 남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1046.4 Kcal
    탄수화물(g) : 157.0
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 248.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 40.9
    칼슘(mg) : 398.6
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):1048.8 Kcal
    탄수화물(g) : 155.9
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 33.1
    비타민A(R.E) : 130.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.6
    칼슘(mg) : 231.4
    철분(mg) : 10.7