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오늘의식단

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  • 4월 24일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 청포묵김가루무침 (5.6.13)
    • 제육볶음 (5.6.10)
    • 총각김치 (9)
    • 체리와플 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보리밥
    • 갈비김치찌개 (5.6.9.10.17.18)
    • 오이도라지무침 (5.6.13)
    • 애느타리버섯볶음 (5.6.13.18)
    • 꿀고구마치즈롤까스♡소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 순공타임
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 짬뽕한그릇(5.6.8.9.10.16.17.18)
    • 자율밥
    • 단무지채무침
    • 꿔바로우♡유자소스(1.5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 쿨피스(2.13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1,421.3/46.8/336.5/3.8
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):631.9 Kcal
    탄수화물(g) : 90.3
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 13.7
    비타민A(R.E) : 77.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 149.1
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(중식):737.0 Kcal
    탄수화물(g) : 142.8
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 35.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 123.0
    철분(mg) : 3.2