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오늘의식단

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  • 4월 3일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 오징어무국 (5.6.9.17.18)
    • 청포묵무침 (1.5)
    • 제육볶음 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기
    • 도시락김
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보리밥
    • 부대찌개라면? (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 두릅♡초장 (5.6.13)
    • 두부조림 (5.6.13)
    • 야채계란말이 (1.5)
    • 열무김치 (9)
    • 꽃처럼피어날 너의봄 (5)
    • 파인애플
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김가루참치마요♡친환경쌀밥(5)
    • 순두부열라면한그릇(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 단무지부추무침
    • 자몽주스(13)
    • 친환경배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1,086.2/28.7/268.4/2.7
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):592.1 Kcal
    탄수화물(g) : 81.0
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 163.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 111.1
    칼슘(mg) : 153.7
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):818.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 270.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 64.6
    칼슘(mg) : 328.9
    철분(mg) : 4.7