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오늘의식단

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  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 소고기미역국 (5.6.16)
    • 돈사태김치찜 (5.6.9.10.16)
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 수박
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 곤드레나물무침
    • 보리밥
    • 삼색감자옹심이국 (5.6.17)
    • 새송이매운어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 한반도돈까스♡소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 태극기마카롱 (1.2.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 부타동 (10)
    • 애배추콩가루된장국 (5.6)
    • 과일사라다 (1.2.5.12)
    • 배추김치 (9)
    • 무말랭이무침
    • 청포도주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):631.9 Kcal
    탄수화물(g) : 101.2
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 98.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 251.9
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):627.4 Kcal
    탄수화물(g) : 175.0
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 56.4
    비타민A(R.E) : 131.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 145.4
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):645.1 Kcal
    탄수화물(g) : 100.6
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 104.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.8
    칼슘(mg) : 191.4
    철분(mg) : 3.1