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오늘의식단

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  • 6월 13일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 닭곰탕 (13.15)
    • 맛살미역줄기볶음 (1.5.6.8)
    • 미니돈까스♡케찹 (1.5.6.10.12)
    • 깍두기 (9)
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 삼치무조림 (5.6.13.18)
    • 닭강정 (1.5.6.12.13.15)
    • 시금치무침 (5.6)
    • 총각김치 (9)
    • 3색과일
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 자율밥
    • 탕수육♡소스 (1.5.6.10.11.12)
    • 배추김치 (9)
    • 꼬들단무지무침
    • 짬뽕한그릇 (5.6.8.9.10.16.17.18)
    • 비타민500 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):653.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 47.4
    비타민A(R.E) : 53.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 129.8
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):624.1 Kcal
    탄수화물(g) : 159.2
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 262.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 49.5
    칼슘(mg) : 136.1
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):639.1 Kcal
    탄수화물(g) : 219.4
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 301.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 132.0
    철분(mg) : 13.1