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식단표

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  • 7월 13일 목요일
  • 중식
    • 무농약찰현미밥
    • 김치수제비 (5.6.9.13.18)
    • 닭고구마조림 (5.6.13.15.18)
    • 삼색소시지볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 참외
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 전복죽 (18)
    • 카프레제발사믹샐러드 (2.12.13)
    • 한우불고기버거 (1.2.5.6.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13.18)
    • 레몬에이드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):849.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 54.6
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 165.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 1477.0
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(석식):528.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 161.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 641.9
    철분(mg) : 3.4